梅雨
2020年07月08日
梅雨前線の影響で被災された皆様に心よりお見舞いと共に
一日も早い復興をお祈り申し上げます。
梅雨によって起こる不調の原因の多くは長雨による
湿気の可能性があると考えられます。
過剰な湿気は胃腸を弱らせてしまいます。
「胃腸は乾燥を好み、湿気を嫌う」と言われていて梅雨や夏に食欲不振や消化不良が多くみられます。
そんな時は軽い運動やストレッチで体を動かし全身の流れを良くして
水分を体の外に出してあげましょう。
また、当院では胃腸を強くするツボ(足三里など)に施灸をして改善をはかります。
これから増々暑くなりますが冷房で体を冷やさないようにお気を付けください。